10分钟做“好”粥,还能变着花样让你吃,一天一口味

摘要: 一周早餐新吃法!

10-30 05:22 首页 多用

总是忙忙碌碌的我们

永远都在为“吃什么”而烦恼和困惑

 

包子,馒头,辣糊汤

面条,花卷,手抓饼

 

早餐吃来吃去总是这老几样

想了无数种吃的,然而还是要问别人吃什么

吃早餐不能只是应付

要吃的营养,要吃的健康 

还要吃不腻,每天不重样 

 到底吃什么好?


爱柒粥  

一天一口味  

变着花样让你吃

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一天一口味

从周一吃到周日

变着花样让你吃


每一种食材都是精挑细选

周一    黑芝麻核桃山药粥

补脑健脾,工作事业都加分

核桃补脑力,山药健脾,当然要有充足的体力和脑力来迎接新的一周,为自己和家人的学习或事业加分

全部手工剥壳,保留最原始的营养,且含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素B、E

周二    桂圆红枣粥

补血益气,持续补充能量

桂圆养血安神,红豆消肿轻身,为你持续输送能量,养足精神,稳定状态,轻松处理好人际关系

优质桂圆基地直供,甘甜可口,益心脾补气血

周三    红枣枸杞粥

明目护体,增强免疫力,缓解疲劳

红枣滋阴补阳,被誉为“天然维生素丸”的美誉,枸杞补肾益精,养肝明目,可调节机体免疫功能等,忙碌了几天,你和家人一定需要缓解身体疲劳去应对接下来的事情

皇室御用枸杞,含钾、钙、钠、镁等元素,另具促进免疫作用的多糖及生物碱

周四    银耳莲子粥

清心生津,调整好状态

银耳莲子粥滋阴润肺、益气安神,补充胶原蛋白,绿豆西米清心降火,搭配银耳莲子可以健脾润肤

沂蒙山莲子,够干软糯,质地细腻,入口即化

周五    养胃粥

养好自己的胃,提高身体机能

黑花生黑米富含花青素,可抑制自由基、抗氧化、抗辐射、抗肿瘤、抗衰老,这一款粥可以让养好家人的胃的同时,防止身体机能降低

比红花生更有营养,富硒提高免疫力抗衰老

周六    美人粥

养颜祛斑康衰老,放松身心过周末

玫瑰花不仅养颜祛斑,熬煮时候的玫瑰花香更是芬芳扑鼻,加上黄芪、红枣、黑米等可以生机抗衰老,补血安神,来一碗,让自己和家人一起变美

有玫瑰花的美人粥,拆开香,闻着香,吃着满口留香

周日    十谷粥

固肾补脾,补充维生素

古方十谷粥富含一百多种有益健康的物质,有丰富的维生素和矿物质及微量元素,人称“长寿粥”,为你和家人的健康带去保障

广东优质芡实,益肾固精,补脾止泻

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过足嘴瘾又健康


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10分钟做“好”粥

晚上提前浸泡

起床直接用压力煲熬煮10分钟

即可享受美味


一碗用心熬煮的粥

就能给自己和家人带来最真切的关爱

独立包装    食用方便


不用早起,就能做好全家人的早饭

随身携带,办公室也能熬粥 

下班前预约熬煮,第二天上班直接吃


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